martes, 21 de junio de 2016

APROVECHA TUS VACACIONES!!

BIENVENIDAS LAS VACACIONES
Ha llegado el momento quizá más anhelado del año y es indispensable que sepas aprovecharlo.

SACA TIEMPO PARA DORMIR

Tener jornadas de sueños reparadores que te permitan renovar tus energías y mantenerte activo.

Dormir adecuadamente fomenta la creatividad, mejora la memoria, la concentración, reduce el estrés, calma la depresión y alarga tu vida.



ALIMENTARSE BIEN

Entre el Colegio, las tareas, los amigos y las múltiples actividades que se tienen a diario, pasa quizá a un segundo plano el tema de la alimentación.

Y es tan importante que te ayuda a mantener energía, a tener un peso saludable, mejora tu digestión, tu desarrollo e incrementa tu rendimiento en las diferentes actividades.

Y DISFRUTAR EN FAMILIA

Pasar tiempo con tus amigos, disfrutar pequeños espacios en familia, reconocer los gustos y aquellas cosas que te hacen diferente al resto de ellos, son actividades que fortalecen los lazos familiares y tu personalidad, enriquecen tus experiencias y generan momentos especiales.

Disfruta de tus vacaciones y recuerda que el tiempo es preciado y merece que hagas un buen uso de él.

Te esperamos con una buena actitud y la mejor disposición para iniciar  un nuevo semestre académico!!!







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